教學經歷

吳權原   教練

現任

              台中大里鼎峰高爾夫練習場

              柏蒂~室內電腦模擬高爾夫教學團教練

曾任

      105~109 頭汴國小指導教練

      106~109 弘文國中部指導教練

      106~109 弘文高中部指導教練

教學及環境

       台中大里鼎峰高爾夫練習場

        柏蒂高爾夫室內教室教學及環境

柏蒂教學~建構完美揮桿

影片觀摩

柏蒂高爾夫~建構式系統教學介紹

本課程依循章法從身體最小擺盪推桿,建構到短切,半揮桿,全揮桿,

進而開始使用核心發力(增加距離),將能完美擊出又直又遠的球。

課程內容

一、推桿

二、建構完美旋轉

三、短切

四、穩定揮桿

五、增加距離

柏蒂教學~直線推桿

影片觀摩

【課程介紹】一、推桿(擺盪原理)

課程

1~1擺盪

1~2進階推桿

學習重點

1.體會純粹桿頭擺盪(推桿是最小的擺盪)

2.掌握方正面(固定)+擺盪線(放鬆)

3.體會桿頭回正彈球

4。學會保持穩定節奏,利用擺盪幅度決定距離

 

【課程介紹】二、建構完美旋轉(旋轉原理)

課程

2~1握桿及站姿

2~2旋轉體操

2~3握桿體操

2~4刷草皮~TEE

2~5直線擊球

學習重點

1.徒手旋轉時,保持軸心固定,利用重心移轉帶動身體左右旋轉

2.握桿旋轉時,則感受桿頭重量,利用重心移轉帶動桿頭重量盪下擊球

 

【課程介紹】三、短切(精準擊球)

課程

3~1精準擊球

3~2短切投籃

3~3切上果嶺

學習重點

1.利用Level1、2所學,放鬆身體跟著桿頭旋轉擺盪

2.不論任何幅度皆能讓桿頭自然盪下擊球,產生穩定的落點、跳動與滾動距離

【課程介紹】四、穩定揮桿(擊球節奏)

課程

4~1三個定位點

4~2揮桿順序與路徑

4~3穩定節奏

4~4連續揮桿

4~5各號鐵桿

學習重點

1.加強要求利用穩定節奏與正確重心移轉帶動桿頭擺盪,自然做出inside-out的揮桿路徑,而非用手

 

【課程介紹】五、增加距離(加速旋轉)

課程

5~1核心發力

5~2離心力

5~3鐵桿加速

5~4木桿彈球

5~5木桿加速

學習重點

1.上桿至頂點後,利用核心瞬發力帶動桿頭自然盪下,產生最高擊效率,輕鬆增加距離

我要買
上一頁
柏蒂高爾夫建構式系統教學使用券
  • 售價
    NT$ 2,000
  • 優惠價
    NT$ 1,800
聯繫客服

我要買
1